unknown
×

Ätherische Öle

Anisstern ätherisches Öl

Mit seinem scharfen und süßen Aroma fördert Anisöl die Entspannung und das emotionale Gleichgewicht, es hilft gegen Müdigkeit. Traditionell wird es in Anwendungen verwendet, die die Verdauung fördern, Krämpfe,...

4,76 €
(22)

Bergamotte BF ätherisches Öl

Im Vergleich zu anderen Zitrusölen ist das Aroma komplexer, es hat einen wunderbar raffinierten Duft mit unterschwelligen blumigen und bitteren Noten. Unser Bergamotteöl ist nicht sensibilisierend und enthält keine...

8,39 €
(50)

Citronella ätherisches Öl

Auch bekannt als der Java-Typ Citronella - gilt als überlegen für die Verwendung in der Parfümerie, hat einen starken zitronigen Duft, ist eine gute Wahl für Seifen, Lufterfrischer, Insektenschutzmittel,...

3,89 €
(14)

Kardamom ätherisches Öl

Ausgeprägter, unverwechselbarer würziger, holziger und süßer Duft, mit warmem, erhebendem, faszinierendem und sinnlichem Aroma. Wirkt auf der emotionalen Ebene anregend, hilft bei Müdigkeit oder Lethargie.

8,07 €
(22)

Kardamom ätherisches Öl

Ausgeprägter, unverwechselbarer würziger, holziger und süßer Duft, mit warmem, erhebendem, faszinierendem und sinnlichem Aroma. Wirkt auf der emotionalen Ebene anregend, hilft bei Müdigkeit oder Lethargie.

117,85 €

Lavendel ätherisches Öl

Prickelnder, tief blumiger, reicher, frischer Duft, ein gutes ätherisches Öl für alle Bereiche, eine schöne Ergänzung in der Kosmetik, Aromatherapie und Parfümerie. Wird häufig zur Linderung von Hautproblemen und zur...

4,61 €
(91)

Limette ätherisches Öl

Es hat einen fröhlichen Duft und viele Verwendungsmöglichkeiten. In der Kosmetik ist es für die Pflege fettiger Haut, für die Pflege der Silhouette oder für die Nagelpflege von Vorteil. In der Aromatherapie wird es...

4,99 €
(38)
Nicht auf Lager

Lorbeer ätherisches Öl

Kräftiger aromatischer, würziger Duft mit kampferartiger Note, ein anregendes und inspirierendes ätherisches Öl mit anerkannten Vorzügen in der Aromatherapie und Hautpflege.

5,65 €
(15)

Ravintsara ätherisches Öl

Frisches, grünes, eukalyptusähnliches, aber weicher duftendes Öl mit subtilen erdigen und pfeffrigen Noten, hat eine klärende, stärkende und abschwellende Wirkung. Guter Verbündeter bei viralen und...

5,90 €
(8)

Süßer Fenchel ätherisches Öl

Sehr aromatisches, süßes, anisartig duftendes Öl mit einer erdigen Note und würzigen Akzenten. Es wird als Wirkstoff in Kosmetika zur Bekämpfung von Orangenhaut und zur Umformung geschätzt. Es enthält Verbindungen mit...

4,06 €
(18)
Zeigt 1-32 von 43 Artikel(n)

Die Vorteile von ätherischen Ölen und Aromatherapie

Die Aromatherapie ist eine jahrtausendealte Praxis, bei der aromatische Pflanzenbestandteile für körperliche und psychische Zwecke eingesetzt werden. Lassen Sie uns in ihre faszinierende Geschichte eintauchen und ihre wichtigsten Vorteile und Anwendungen erkunden!

Die Aromatherapie geht weit in die Vergangenheit zurück

Wussten Sie, dass die frühesten Aufzeichnungen über die Aromatherapie auf mindestens 4000 v. Chr. zurückgehen? Oder dass die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bereits 2500 v. Chr. Akupunktur, Shiatsu und pflanzliche Heilmittel umfasste? Ebenso interessant ist die Tatsache, dass der französische Militärarzt Jean Valnet während des Zweiten Weltkriegs verwundete Soldaten mit ätherischen Ölen behandelte.

Vorteile der Aromatherapie

I. Körperliche Vorteile:

Entspannung: Die Aromatherapie fördert die Entspannung, baut Stress ab und verbessert die Schlafqualität.

Schmerzlinderung: Bestimmte Öle, wie Lavendel und Pfefferminze, haben schmerzlindernde Eigenschaften.

Unterstützung des Immunsystems: Einige Öle stärken das Immunsystem und bekämpfen Infektionen.

II. Psychologische Vorteile:

Stimmungsaufhellung: Aromen können Emotionen und Stimmung positiv beeinflussen.

Stressabbau: Das Einatmen ätherischer Öle kann Ängste und Spannungen lindern.

Kognitive Funktion: Bestimmte Düfte verbessern die Konzentration, das Gedächtnis und die geistige Klarheit.

Hauptanwendungsgebiete der Aromatherapie

1. Inhalation:

Direkte Inhalation: Atmen Sie ätherische Öle direkt über einen Diffusor oder ein Tuch ein.

Dampf-Inhalation: Geben Sie Öle in heißes Wasser und inhalieren Sie den Dampf.

2. Topische Anwendung:

Ätherische Öle in Trägerölen verdünnen und zur Massage oder Hautpflege auf die Haut auftragen.

Bäder: Geben Sie einige Tropfen ätherisches Öl in ein warmes Bad zur Entspannung.

Kompressen: Weichen Sie ein Tuch in einer mit Öl versetzten Wasserlösung ein und legen Sie es auf die betroffene Stelle.

3. Aromatherapie-Schmuck:

Tragen Sie Halsketten oder Armbänder mit Diffusoren, um den ganzen Tag über Aromen zu genießen.

Denken Sie daran, dass die Aromatherapie zwar zahlreiche Vorteile bietet, dass Sie aber unbedingt hochwertige, reine ätherische Öle verwenden und einen Fachmann konsultieren sollten, wenn Sie spezielle gesundheitliche Bedenken haben.

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle bestehen aus sehr starken aromatischen Molekülen, und es ist wichtig, die Anwendungsmethoden, Dosierungen und Vorsichtsmaßnahmen zu beachten, um jedes Risiko zu vermeiden.

Das ätherische Öl, der stärkste und am weitesten entwickelte Extrakt des Pflanzenreichs, ist in den so genannten aromatischen Pflanzen enthalten. Es wird in den meisten Fällen durch Wasserdampfdestillation der flüchtigen aromatischen Verbindungen der Pflanze gewonnen, mit Ausnahme von Zitrusessenzen, die durch einfache Kaltpressung der Fruchtschalen gewonnen werden. Die Zusammensetzung der aktiven biochemischen Moleküle, die sehr reichhaltig und komplex ist und je nach ätherischem Öl sehr unterschiedlich ausfällt, bestimmt die vielfältigen Eigenschaften und Wirkungen des Öls auf den Körper.

Die verschiedenen Arten der Anwendung ätherischer Öle

Es gibt viele und vielfältige Möglichkeiten, ätherische Öle zu verwenden. Welche Art der Anwendung am besten geeignet ist, hängt von der gewünschten Wirkung oder dem Ziel ab, wobei die Zusammensetzung der Öle und der Zustand der Person, die sie verwendet, wie Alter, Gesundheitszustand, eventuelle Schwangerschaft usw. zu berücksichtigen sind.

Bei der Verwendung in Kosmetika haben ätherische Öle, gut verdünnt, eine topische Wirkung, während sie in der Aromatherapie eine topische oder systemische Wirkung haben können. 

Neben ihrem gesundheitlichen Nutzen können ätherische Öle auch einfach zur Parfümierung oder Reinigung der Umwelt, für die persönliche Schönheit und das Wohlbefinden, aber auch zur Herstellung von Produkten für die häusliche Pflege verwendet werden.

Mehr lesenWeniger anzeigen

Kategorien

Einstellungen

Erstellen Sie ein kostenloses Konto, um Wunschlisten zu verwenden.

Anmelden